Λιναρόσπορος
Αγγειόσπερμο, ποώδες, δικότυλο φυτό το λινάρι (Linum) ανήκει στην τάξη Λινώδη και στην οικογένεια Λινίδες με 230 περίπου είδη των εύκρατων περιοχών και των περιοχών της Μεσογείου.
Η μεγάλη σημασία αυτού του φυτού φαίνεται και από την λατινική του ονομασία linus usitatissimus, που σημαίνει «λινάρι το χρησιμότατο». Το λινάρι είναι ένα από τα αρχαιότερα καλλιεργήσιμα φυτά και έγινε ιδιαίτερα γνωστό για τις ιδιότητες των σπόρων του.
Η υψηλή περιεκτικότητα σε ωφέλιμα για την υγεία θρεπτικά συστατικά καθιστούν τον λιναρόσπορο και το λινέλαιο σημαντικά στοιχεία μιας υγιεινής διατροφής.
Τα περισσότερα έλαια είναι πλούσια σε ωμέγα-6 και κάποια από αυτά (έλαιο ελαιοκράμβης, έλαια ξηρών καρπών κλπ) περιέχουν ωμέγα-3. Όμως το λινέλαιο αποτελείται κατά 55% από άλφα-λινολενικό οξύ. Aυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την υγεία , καθώς έχει αποδειχτεί ότι το πλεόνασμα των ωμέγα-6 προκαλεί οξειδωτικές και φλεγμονώδεις αντιδράσεις σε όλο σχεδόν τον οργανισμό. Όλες οι σοβαρές χρόνιες αρρώστιες, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο καρκίνος, η αρθρίτιδα, και ενδεχομένως ο διαβήτης, επιδεινώνονται από τέτοιες φλεγμονώδεις αντιδράσεις.
Η ισορροπία των ωμέγα 3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων είναι πολύ σημαντική για την υγεία .
Η υψηλή περιεκτικότητα του λιναρόσπορου και κυρίως του λινελαίου σε άλφα-λινολενικό οξύ μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στην εξισορρόπηση των ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων και έτσι να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο για χρόνιες ασθένειες.
Tο λινέλαιο βοηθάει:
• στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας
• στην αντιμετώπιση του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου
• την καρδιά
• το ανοσοποιητικό στους πόνους της περιόδου
• το δέρμα, σε περιπτώσεις εκζέματος και ξηρού δέρματος
• κατά της καρδιακής νόσου
• στην εξισορρόπηση του ζαχάρου στο αίμα
• κατά της υπέρτασης
• στην αύξηση του μεταβολισμού του σώματος
Έπειτα από χρόνιες μελέτες τα ωμέγα – 3 λιπαρά που βρίσκονται στο λινέλαιο είναι μία αποτελεσματική φυσική πηγή βοήθειας για την ενίσχυση της υγείας και τη συντήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος του σκύλου σας , επιπλέον βοηθάει στη μείωση των δερματικών και των διαφόρων αλλεργιών που μπορεί να αποκτήσει ο σκύλος σας από το περιβάλλον.